En la actualidad la práctica de un deporte ayuda a evitar múltiples problemas en la salud ya sea que se practique como un profesional o simplemente como un principiante y ha dejado de ser considerado como una actividad de entretenimiento para pasar a ser una disciplina en la que no solo se han estudiado los múltiples beneficios a nivel físico sino también se han desarrollado importantes investigaciones en las que se relacionan variables como la motivación y el rendimiento físico, los factores psicosociales que influyen en las competencias hasta las emociones y su relación con el éxito en los equipos deportivos.